Nell’ambito della 40ª edizione della Venice Marathon, il mondo dello sport e quello della ricerca scientifica si incontrano per un appuntamento dedicato a nutrizione, salute, mente e performance sportiva.
Venerdì 23 ottobre dalle ore 14.00 alle 17.00 la sala conferenze a Forte Marghera (Venezia-Mestre) ospiterà il convegno “ENERGIA IN MOVIMENTO – La Scienza dell’Equilibrio: Nutrizione, Mente e Performance verso il Futuro”.
Promosso dall’Ordine dei Biologi del Veneto, Friuli-Venezia Giulia e Trentino-Alto Adige e Venice Marathon SDD, l’evento intende approfondire i legami fra nutrizione equilibrata, tenuta psicologica e preparazione atletica mettendo in rapporto lo sport, la salute, la prevenzione e la sostenibilità. E’ rivolto sia agli atleti professionisti sia agli appassionati di podismo e salute interessati a capire come la conoscenza scientifica contribuisca ad uno sport più sano e consapevole.
I temi, di grande attualità, verranno affrontati in sette diversi interventi:
- – Sistemi gastrointestinali e microbiota nello sport di Endurance a cura della dottoressa Francesca Simonella biologa nutrizionista
- – Longevità e salute dell’atleta con l’intervento della dottoressa Valentina Lanza biologa nutrizionista
- – Bioimpedenziometria e performance nel maratoneta: cosa racconta il corpo dell’atleta a cura del dottor Filippo Deon biologo nutrizionista
- – Doping mentale: il lato nascosto della ricerca di performance a cura delle dottoresse Francesca Rinco e Chiara Sergotti psicologhe FIPSIS
- – Oltre il concetto di rifiuto: È una vera rivoluzione quella del Lattato esogeno con l’intervento del dottor Luca Simoni biologo nutrizionista
- – Donne, ormoni e sport a cura della dottoressa Annalisa Ghiglia biologa Nutrizionista e Vicepresidente BIOSSPORT
- – Sicurezza, prevenzione e clinica sportiva a cura del dottor Alessandro Patti medico cardialogo
I referenti scientifici dell’incontro sono la dottoressa Annalisa De Biasi e il dottot Giuseppe Vivan.
Gli argomenti trattati assumono dunque un particolare significato in questo contesto perché correre una maratona o qualsiasi disciplina di resistenza rappresenta prima di tutto uno sforzo di equilibrio: non si tratta infatti solo di “macinare” chilometri ma di gestire in maniera sinergica la risposta metabolica, l’integrazione e la concentrazione mentale. La corsa è un atto di bilanciamento costante tra il corpo e la mente dove la vera sfida è spesso l’imparare a gestire l’alimentazione e la riserva energetica dentro e fuori la gara per la longevità dell’atleta e la prevenzione degli infortuni.
Il convegno è aperto dunque ad un pubblico trasversale: si rivolge non soltanto agli specialisti del settore sanitario e sportivo ma anche ad allenatori, preparatorio atletici, fisioterapisti, studenti e semplici runner amatoriali.
Questo convegno risulta dunque un’occasione di aggiornamento e confronto per vivere la grande festa della Venice Marathon con una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle sue straordinarie energie.
L’incontro terminerà con un aperitivo salutistico quale occasione di convivialità e confronto.
L’ingresso e la partecipazione al convegno sono gratuiti con registrazione obbligatoria: è possibile iscriversi inquadrando il QR code riportato nella locandina ufficiale.
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